Après des heures d’écran, les yeux piquent, brûlent ou rougissent. C’est une sécheresse due à l’écran, très courante.
Pourquoi ça arrive ?
- On cligne moins (voir Le clignement devant écran).
- L’air des bureaux est souvent sec, avec chauffage ou climatisation.
- Les lentilles de contact peuvent aggraver le problème.
Que faire ?
- Faire des pauses et cligner souvent.
- Aérer la pièce, éviter que l’air souffle sur le visage.
- Utiliser des larmes artificielles.
- Faire contrôler sa correction : un petit défaut fatigue aussi.
Si la gêne persiste, voir La sécheresse oculaire.
Cette information est donnée à titre de vulgarisation. Elle ne remplace pas un avis médical ni un contrôle personnalisé.